Tényleg kell-e a napi 7-8 óra alvás? Ez a férfi egy hétig csak 5 órát aludt, íme a tapasztalatai - Blikk Rúzs
10 óra alvás remek érzés, de nem szabadna rendszeresen megtenned
Van, akinek hat óra alvás is elég: érdekes génmutáció áll a háttérben - Egészség | Femina
Minimum tíz óra alvás kell a gyereknek - Dívány
Velvet - Check-out - Jól esik a 9-10 óra alvás? Súlyos betegségeket okozhat
Kismamablog - Kell ennyi alvás? Vagy túl sok? Nálatok mikor fekszik és mikor kel a gyerek? | Facebook
Egyszerű, fontos, de mégsem megy… az alvás – Betűrengeteg
Génmutáció okozza, ha elég a 6 óra alvás | Sleepwell
Van-e az alvásnak ideális ütemezése? :: Alvászavarok - InforMed Orvosi és Életmód portál :: alvás, biológiai óra
5 óra alvás a kritikus határ az egészségünk számára | Marie Claire
Este 10 és 11 óra között a legideálisabb ágyba kerülni | Sokszínű vidék
Alvás – Wikipédia
Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline
Tudatos életmód- kiegyensúlyozott alvás - Toman Diet Tudatos életmód- kiegyensúlyozott alvás
Óraátállítás –hogyan lehet pihentető mellette az alvás? - SomnoCenter
Egész éjjel aludt, ennek ellenére fáradtan ébredt? Ez az oka | EgészségKalauz
Mit árul el az alvásunk?
BrandChannel: Aludni márpedig kell: de mikor és mennyit? | hvg.hu
10 trükk, hogy 2 perc alatt el tudj aludni - YouTube
Alvás hatvan felett | Házipatika
Mi történik, ha úgy döntök, hogy 4 órát alszom naponta
A pihentető alvás 7 titka - így növeld a hatékonyságod!
Alvási rutin a sulihoz igazítva
Alvászavar okai és kezelése | Amit tudnod kell a pihentetőbb alváshoz
Az életkornak megfelelő alvás a pihentető
